如果你想瘦小腿的话,你的这种情况还是应该再去骑自行车或者是体育锻炼的方法给予优秀的减肥,没有什么更好的办法,平时一定要注意,希望这些有氧运动,尽量不要做激烈运动,还要注意不要吃高脂肪,高胆固醇油炸食物。
病情分析:
你好!腿部的粗细与遗传基因和身高及活动体育锻炼等有一定的影响
指导意见:
注意多做跳跃运动如球类活动,伸拉肌腱肌肉的活动对身高有帮助,多做压腿锻炼,非病理性原因建议慎重使用药物去处理
病情分析:
瘦腿针即是A型肉毒素针剂,作用于肌肉组织,主要用于解决腿部肌肉肥大。
指导意见:
瘦腿针比较安全几乎没有副作用的一种瘦腿方法。而且最大的特点就是无痛苦,它只是在腿部选择几个点来注射。
以上是对“小腿粗壮,腿肚子大,想瘦小腿。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好小姑娘,打肉毒素是有禁忌症的,有5类人不能使用肉毒素去皱美容:孕妇、哺乳期妇女;重症肌无力症、多发性硬化症患者;上睑下垂患者;身体非常瘦弱,有心、肝、肾等内脏疾病的人;过敏体质者等。
指导意见:
注射肉毒素后一周内尽量避免使用阿司匹林等药物,以防产生过敏现象,一定要慎重。
病情分析:
你好朋友,遗传基因影响,天生小腿骨骼不够修长,小腿肚子较大。可以拉伸跟腱,提升小腿肌肉上升,减少这个区域的松弛肌肉,转换为能量肌肉,改变肌肉走向。
指导意见:
踢毽子也是很好的,踢毽子作用就是瘦小腿。踢毽子的时候,腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分锻炼,能加速全身血液循环,促进新陈代谢,增加肺活量。
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