想瘦小腿，小腿粗是肌肉型腿

男 | 18岁 2019-02-28 13:56:11 3人回复来自未知

健康咨询描述：想瘦小腿，小腿粗是肌肉型腿，怎么减掉？想让小腿瘦

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赵志兵菏泽市中医医院主治医师擅长: 股沟疝,胰腺炎,下肢静脉曲张,下肢深静脉血栓,乳腺帮助网友：35413

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2019-02-28 14:38:39 我要投诉

尊敬的朋友你好，根据你的诉求，你可以去正规的健身房找个私人教练，由他们给你指导训练，这个费用是很高的。有一部分人，他的先天性发育就是这样的，通过后天的训练是很难改善的，你需要明白这一点。

王启国东海县人民医院副主任医师擅长: 骨外科腰椎间盘突出，颈间综合征，各种骨折帮助网友：8855

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2019-02-28 14:36:43 我要投诉

锻炼可以改变肌肉的形态，把比较宽厚的肌肉变的细长，这样可以让小腿变细。脂肪型的小腿，肌肉量本身不大脂肪特别厚的，可以做抽脂，打瘦腿针对脂肪比较少肌肉比较肥厚的患者效果比较好

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黄克敏主治医师擅长: 胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠梗阻，胆结石等外科疾帮助网友：3177

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2019-02-28 14:01:36 我要投诉

      病情分析：
      根据你上面提供的情况，目前主要是觉得自己的小腿肥胖，想要瘦小腿。
      指导意见：
      这种情况下可以进行腿部的训练，具体训练方法，号去找个。健身教练咨询咨询。
      以上是对“想瘦小腿，小腿粗是肌肉型腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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