你好我需要一个心理医生！为我开导开导
女 | 20岁 2017-02-02 18:07:56
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 我的心里素质太差！一遇到事就紧张！心跳加快我是名体育生！今年高考！
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医生回复区
2017-02-02 18:11:08 我要投诉
病情分析：
你好，你说的情况，老是有这种心里，考虑就是性格比较内向，缺乏自信有关系的。
指导意见：
建议一定要保持心情愉快，平时多和同学老师家人沟通交流，多参加一些集体活动，保持积极乐观的心态，增加自信就可以的。
2017-02-02 18:13
ask746050656i
追问
我心里爱装事！导致我晚上失眠！
2017-02-02 18:14医生回答：
你好，平时多看一些有意义的书籍，转移注意力就可以的。
2017-02-02 18:12:26 我要投诉
病情分析：
你好根据你的叙述，每个人的心理素质是存在一定的差异的
指导意见：
可以多去一些比较大的场合进行锻炼，同时在自己紧张的时候，可以想一些其他的事情，转移自己的注意力
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