一热就会立刻通红，很困扰不知道怎么办好

      病情分析：
      这个反应是正常的，热了血液循环快了，也就出现脸红，没问题
      指导意见：
      脸红是正常了，血液循环加快，就这样了，开始发胖，可能和体质有关，这个可以控制饮食，多运动改善下
      

      病情分析：
      女16岁，运动后，跳舞还有冬天下午都会很红，很困扰是上了高中后开始的上了高中还开始发福。
      指导意见：
      您好，鉴于您的问题考虑，首先是热后，全身的皮肤血管血液循环都比较好，充血明显，代谢增加引起的发红。上高中以后发福考虑跟您的学习紧张，压力大，又长时间的坐着读书学习，活动相对较少有关。建议您最好注意劳逸结合和避免劳累过度和经常熬夜，饮食营养要多吃蔬菜和水果，营养均衡，避免常吃垃圾食品和甜食。适当进行体育锻炼，有助于身体健康。祝您健康快乐！