书放桌子上的数量多少会影响我听课质量

      病情分析：
      从你说的情况看，你太紧张了，这是强迫症，焦虑症的症状啊，与书多少没关系
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，看一看心理医生吧，让心理医生开导开导你就好了，平时课前要先预习一下，带着问题听课，这样会转移注意力

      病情分析：
      你好，这样的情况只能说是你自己过于纠结了的一个情况的。主要建议-
      指导意见：
      是有条件的话可以自己找一个比如说小凳子之类的或者书架之类的尽量来帮助控制空间的。比较紧张最好注意放松注意平时保持适当运动和多和家人朋友沟通。适当发泄。需要的话是得寻求心理帮助是比较好的。

      病情分析：
      18岁女性考虑无意义的内容，本人体验十分痛苦，影响学习，属于强迫思维的症状
      指导意见：
      建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫观念和行为，采取改善认知、放松技术、系统脱敏等专业手段，可以有效减轻直到解除强迫症状。例如，森田疗法，其核心就是“顺其自然”，消除强迫与反强迫的矛盾心理状态，并自然而然地把关注点与行为导向应该做的事情上去，即所谓“为所当为”。患者需要在心理医生个指导下进行这种调整。除了森田疗法之外，还可以通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗。
      以上是对“书放桌子上的数量多少会影响我听课质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高兴为你服务！从你描述的情况考虑不是书放多放少的问题。
      指导意见：
      从你描述的情况考虑不是书放多放少的问题，是你压力大引起的这种症状，建议放松心情，上课认真听讲就可以了

      病情分析：
      你好！根据你的叙述你的这种情况属于心理作用！书放的太多我觉得不方便的！
      指导意见：
      你好！根据你的叙述你的这种情况建议书桌上适当的放些书有利于听课！但是放多了！适得其反！建议你少放！精益求精就好！