健康咨询描述: 我今年16岁,升高170,体重60我想用差不多一个月的时间把体重减到100左右,可以吗??
病情分析:
你好,根据你的描述体重不算重,不用减肥的,以学习为重。
指导意见:
要想减到110斤就可以了,不能不吃饭,少吃多锻炼。希望我的回答对你有帮助。
病情分析:
你好,根据你的描述判断,身高一米七、体重60kg本来就偏瘦了,还要减肥?
指导意见:
你现在学习压力大,又在生长发育期,段时间没快速减肥对身体不利。还是建议合理饮食,充足营养,好好学习,健康成长!
病情分析:
你好,建议你是第一不要过于追求低体重的一个情况的。第二是减肥是-
指导意见:
不能过快的一个情况的。建议你的情况主要多关注体型的一个数据如胸围腰围之类的围度、体脂比的情况等帮助判断减肥效果。不要过于关注体重。然后注意踏踏实实锻炼和饮食管理方面做好促进减脂。而不是说如何节食、用减肥药之类的
以上是对“我是高中生,时间比较紧,压力比较大,但是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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