张口和睁眼睡.............

      病情分析：
      你这样的睡眠睁眼睛应和生理性的问题有关系，应注意好的休息保证睡眠调养心情，可能和紧张有关系
      指导意见：
      可以适当的喝一些蔬菜汤，酸枣仁汤，不要吃辛辣的食物。适当的运动一下保证睡眠，调养心情很重要的，注意饮食的均衡性

      病情分析：
      根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意忌食生冷油腻食物，适当的可以喝点健脾丸进行治疗。这个叫漏睛。

      病情分析：
      小弟弟你好，看了你的描述，你睡觉时会张口，和睁眼，是很正常的啊，其实眼和嘴轻微睁开是正常生理现象。
      指导意见：
      因为人在深度睡眠时脸部肌肉都处于松弛状态，此时眼睑周围肌肉和口周围肌肉也处于松弛状态，就应该是半开着的，所以你很正常呀
      以上是对“张口和睁眼睡.............”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意白天精神放松的。这样子的话需要注意饮食清淡的。
      指导意见：
      这样子的护理需要注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。还有可以放松的。这样子的话比较好的。