想睡又睡不着，晚上睡觉的时候脚酸

      病情分析：
      有时候劳累着凉后就会引起脚部酸痛，睡不好可能心里压力比较大。
      指导意见：
      放松心情，穿宽松软底鞋，可以每晚用热水泡泡脚。严重的可以口服止痛药加舒筋活血药物。注意劳逸结合，尽量先减少走路。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意饮食习惯的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食习惯的。还有可以补充钙的。这样子的话需要晚上按摩的。还有热水泡脚的。这样子的话比较好的
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足不能濡养心神则易导致失眠
      指导意见：
      可以吃中成药养心安神丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物
      
      以上是对“想睡又睡不着，晚上睡觉的时候脚酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医诊断考虑为心阴亏虚引起的失眠，心主藏神，心主血，阴虚生内热，热则气胀，气滞血瘀，心脏血液营养不足，所以心不藏神，引起失眠。阴虚导致肝筋营养不足，所以发酸。
      指导意见：
      可选用中成药滋心阴胶囊配用天王补心液调理，滋补心阴，安神定悸，服药期间禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为期待性焦虑所致。这可能是由于你过分担心晚上睡觉可能会产生脚酸的结局，内心时刻等待这种不幸的到来所表现出的消极心态，而这种消极心态就容易影响到你的正常睡眠，从而让你容易产生想睡又睡不着的感觉或症状。
      指导意见：
      因此，我建议你，当前你需要考虑的是尝试做好自我心理调节，学会理解和接纳，消除过分的担心和关注，增强抵抗焦虑的心理素质，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
      

      病情分析：
      你好脚酸有很多原因常见的原因白天过度疲劳当然也有可能躯体疾病导致的
      指导意见：
      建议做必要的检查排除躯体问题让医生进一详细了解你的情况积极对症治疗