全身酸痛，尤其是脖子，腰和腿最难受

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，这种情况一般是乳酸堆积导致的症状，和运动有关系
      指导意见：
      建议这种情况一般最好是适当的热敷疼痛部位，一般可以有效的缓解，另外注意多休息，避免继续运动
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，你是突然剧烈运动引起的全身酸痛。
      指导意见：
      建议你注意休息，运动锻炼要循序渐进，不要突然剧烈运动而且时间较长，颈部腰腿可给予推拿按摩，慢慢好起来的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑运动过度，肌肉酸痛，乳酸堆积导致的，
      指导意见：
      建议按摩肢体，逐渐屈伸活动腰和腿部，第二天也建议适当活动，可以泡个热水澡，
      
      以上是对“全身酸痛，尤其是脖子，腰和腿最难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！