心脾虚和肾虚～～～～～可不可以这样吃

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果有抵抗力下降的话可以结合中药进行调理。
      指导意见：
      应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。
      

      病情分析：
      你的症状就是心脾两虚。肾虚。与长期熬夜，过度劳累。过度手淫等等有关。需要注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，
      指导意见：
      可以使用中成药人参健脾丸。六味地黄丸健脾补肾治疗。效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃生冷寒凉的食物。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，考虑需要做一些调整，改变不合理观念，生活规律不要熬夜劳累。
      指导意见：
      晚上临睡觉尽量少喝水，减少起夜以免影响睡眠，适度体育锻炼，增强体质，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！
      
      以上是对“心脾虚和肾虚～～～～～可不可以这样吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！