做蹲起的时候，和肩部扭伤怎么办

      病情分析：
      你好：你是现在主要是关节出现了一些损伤扭伤，这种情况会造成疼痛活动障碍的，也可以考虑通过一些方法进行相应的调整的。
      指导意见：
      指导意见：你那些部位也可以适当的进行一些按摩热敷，避免长时间活动，同时也可以通过理疗方法调整，一般来说也都有一定的作用的。

      病情分析：
      以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
      指导意见：
      局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，E，疼痛应用芬必得，配合云南白药，三七伤，多可好转的，
      

      病情分析：
      你好，关节响，一般是由于缺钙引起的。嗯，营养不均衡，过渡活动有一定的关系。
      指导意见：
      你好，建议您最好是增加饮食营养，多吃优质蛋白，如期鱼汤，鱼汤，鸡蛋，牛奶，骨头汤类。疼痛期间减少活动，慢慢恢复正常的。
      
      以上是对“做蹲起的时候，和肩部扭伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，关节响，一般是由于缺钙引起的。嗯，营养不均衡，过渡活动有一定的关系。
      指导意见：
      你好，建议您最好是增加饮食营养，多吃优质蛋白，如期鱼汤，鱼汤，鸡蛋，牛奶，骨头汤类。疼痛期间减少活动，慢慢恢复正常的。
      
      以上是对“做蹲起的时候，和肩部扭伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前出现的这种做蹲起的事情引起肩部扭伤的这种现象比较常见
      指导意见：
      对于您目前出现肩部扭伤的这种现象首先建议您不要着凉，平时注意保暖按时热敷肩部
      

      病情分析：
      你好，据你描述的这种情况是锻炼时引起肌肉损伤，需要休息。
      指导意见：
      建议你要注意保暖，防止受凉，注意热敷，烤电，针灸理疗缓解症状。膝关节有响声，考虑是关节滑膜积液少，注意保暖防止受凉，负重活动有助于改善症状。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你所说的关节是否是膝关节部位。如果是大可不必紧张。
      指导意见：
      平日膝关节比较应用多。产生一些关节的响动，并不能够代表有疾病，这种响动是属于一种肌肉与关节腔之间的正常挤压，不属于疾病的
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况分析，应该是肩部软组织韧带的损伤。
      指导意见：
      要注意休息，可以针灸理疗，推拿按摩。使用云南白药气雾剂等活血止痛药物。祝早日康复。
      
      以上是对“做蹲起的时候，和肩部扭伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！