长坐后，脚后跟剧痛，然后整个脚开始痛

      首先建议你到医院进行拍片检查，如果是由于损伤所引起的疼痛，那么一定要积极的进行治疗。如果长期站立或者是过度运动也会出现这种情况，所以一定要先明确诊断，平时要注意休息，每天晚上可以用热水泡脚来缓解。
      

      病情分析：
      你好，您说的这种现象应该考虑是腰间盘突出引起的，需要检查一下您的腰椎的。应该是骨外科的疾病。
      指导意见：
      建议您出现这种情况，您需要考虑到医院的骨外科去检查一下，做一下腰椎的习题或核磁，这样基本上就可以明确诊断了，您需要明确诊断，然后再考虑治疗。