有时会肾疼，腰酸，因为已有5年的自慰史

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是手淫过度，肾气受损，不能温养精府所导致的一系列症状。
      指导意见：
      这个情况，建议你及时戒除手淫的不良习惯，同时可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制
      指导意见：
      平时需要注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的叙述，你这种情况，要戒掉手淫，加强锻炼，多运动，分散注意力，长期手淫会影响你以后的性生活
      指导意见：
      你好，看了你的叙述，你这种情况，要戒掉手淫，加强锻炼，多运动，分散注意力，长期手淫会影响你以后的性生活
      
      以上是对“有时会肾疼，腰酸，因为已有5年的自慰史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，经常手瘾的话，不仅对健康不利，而且会对以后的性生活有影响。
      指导意见：
      建议你平时多参加体育运动，可以看书听音乐转移注意力，尽量避免手淫。手淫过度容易导致肾虚
      

      病情分析：
      你好，根据你的腰疼，腰酸等不适的症状看，应该是或者自慰引起的肾虚。
      指导意见：
      戒掉自慰，避免不良生活刺激，多参加体育文化活动，分散注意力，可以有效缓解手淫意愿，加强锻炼身体，提高免疫力，不会对以后有什么影响的。