健康咨询描述: 我的眼睛有时特别困,想闭眼很累,有时看东西的时候就想闭眼
想得到的帮助: 教我几招按摩眼睛的方法,可以让近视慢慢消失
病情分析:
近视要及时配镜。戴眼镜是目前矫正视力的一种主要方法。配镜须选择医学验光,只有专业的医学验光配镜才能科学、健康、舒适地矫正和控制近视
指导意见:
平时要保持正确的姿势,不要在抖动的车上看书,多看绿色的山水,尽量让自己多看远方.经常吃一些肝脏内的食物.
病情分析:
你好,从你的病情描述来看,你这种情况要考虑是因视疲劳所致的现象,多因长时间看电脑·、玩手机、看电视所致的现象。
指导意见:
建议注意不要长时间用电脑、玩手机、看电视等,并采用”润洁眼药水”以调理,注意休息,保证充足的睡眠时间。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,近视眼多见于长期用眼不合理,注意及时配镜治疗。
指导意见:
建议平时注意充足睡眠,可以做眼睛保健操缓解近视,注意不要长时间看书或玩手机,电脑。
以上是对“有近视,怎样才能恢复视力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,轻度近视的话是可以通过改变用眼习惯来改善视力的,度数高的话恐怕需要配戴近视眼镜了
指导意见:
主要避免长时间用眼,少看近物,多远眺,少玩手机电脑,坐姿正确,保健操没有什么特别的,普通的学生眼保健操就可以
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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