不喝酒睡不着，平时喝能喝个一斤多，现在不

男 | 28岁 2017-02-07 00:37:52 2人回复来自

健康咨询描述：晚上不喝酒就是到凌晨三四点都睡不着，对酒依赖上了吧，医生有好的办法吗

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2019-11-20 11:06:49

首先，这种情况不排除是酒精依赖症造成的建议，这种情况下一定要尽量戒酒。长期的酒精刺激会造成肝脏的损伤，平时一定要注意休息，避免熬夜良好生活作息，白天时当运动有助于晚上睡眠。

张思敏东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问帮助网友：22739称赞：10

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2017-02-07 01:59:41 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，酒其实是一种先兴奋后抑制的物质，少量饮酒有利于健康。
      指导意见：
      现代的健康观念，戒烟限酒，但不要喝的过多，以免伤肝，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！