请医生帮忙回答一下！谢谢！很想改变自己

      病情分析：
      您好，这个情况的话主要还是手淫过度，引起一般来说的话，手淫都会引起这样的情况，您只要戒掉的话，还是可以得到一定的缓解，
      指导意见：
      平常的话一定要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，在这期间的话还是不要有手淫的行为，
      

      病情分析：
      建议：你好！根据你提供的情况，戒掉手淫还是很对的，坚持。
      指导意见：
      建议：积极锻炼身体，多吃补肾的食物，如栗子，腰果，韭菜鸡蛋，枸杞，，一般就会恢复的，祝健康快乐！
      

      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况应该可以通过，锻炼身体，增强体质，来进行恢复。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，可以不用药物治疗，多参加体育活动，增强体质也是可以恢复的。
      
      以上是对“请医生帮忙回答一下！谢谢！很想改变自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您现在已经戒掉手淫了，身体会逐渐恢复的，一些症状也会逐渐改善的。
      指导意见：
      现在我建议你口服一段时间六位地黄丸加参乌健脑胶囊治疗一下。一般服药三到四个月就可以了。