训练期间不小心摔了把手腕软骨质磨损

      病情分析：
      结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是腕关节部位软骨组织损伤的问题的
      指导意见：
      建议患者注意休息，注意个人安全，避免劳累着凉，避免搬抬重物。可以考虑舒筋活血丸调酒外敷改善症状

      病情分析：
      你好，跟你说的这种情况分析。这种损伤可能会引起关节肿胀疼痛。
      指导意见：
      容易反复发作，要注意休养，可以中药烫洗，促进恢复。口服活血止痛药，祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的，描述，你的情况是训练导致腕关节的软骨磨损比较严重
      指导意见：
      这种情况是软骨损伤，恢复是比较缓慢的，建议你可以口服硫酸氨基葡萄糖片治疗
      以上是对“训练期间不小心摔了把手腕软骨质磨损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好受伤多长时间了，局部肿胀吗？有无骨折？怎么治疗过
      指导意见：
      根据您的描述，建议搞搞热敷，外用扶他林软膏，可以吃点抗炎止痛药如布洛芬，另外带个护腕，限制活动。