有问必答网心理健康科失眠 → 做作业时大脑会浮现看过的电视剧的画面

做作业时大脑会浮现看过的电视剧的画面

女 | 15岁 2017-02-08 18:03:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 在做作业时老是大脑里会浮现电视剧的画面,有时候会想,但有时就不会,并且总想着玩,不做作业

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刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-02-08 18:08:14 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应和自身学习兴趣不高引起的问题,可以适当的休息保证睡眠,树立信心积极锻炼身体
      指导意见:
      调养心态,按时睡眠。调养心情,可以适当的饮食的辛辣,可用适当的改善紧张的心情,养成好的学习习惯就可以好的

2017-02-08 18:10 ask74755873z1 追问

有时就会题目想着想着然后会浮现出电视剧画面,然后就像看电视了,这又是什么情况?

2017-02-08 18:20医生回答:

你这样的思维应是很常见的。应注意及时纠正,积极学习就可以的,不要有心理负担

倪红
倪红 退伍军人医院   其他 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分 帮助网友:73553称赞:2843
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2017-02-08 18:16:08 我要投诉

      病情分析:
      这个是不专注的现像,也是你学习不到位付出太少的状态,一个人要想做到对某事专注,就需要
      指导意见:
      对这个事反复的经历,从一开始的不熟到熟,从熟到恶心反感,再到平静执着专注有这样一个过程,所以你学习也是一样要从一开始的接触不熟到熟,从反感到专注。
      

刘昆
刘昆 医师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性肾炎,高血脂,甲亢,甲减 帮助网友:9311称赞:33
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2017-02-08 18:18:03 我要投诉

      病情分析:
      您好根据叙述考虑这个属于精神不集中的正常表现的不要给自己的压力太大
      指导意见:
      建议您放松心情平时增加户外运动多食用新鲜的水果和蔬菜保证足够的睡眠及舒畅的心情
      
      以上是对“做作业时大脑会浮现看过的电视剧的画面”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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