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偏胖体重比同龄人重

女 | 12岁 2017-02-08 19:43:25 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 年龄12岁,女,身高160,体重135斤。感觉胖了不好看,想抽脂减肥。

想得到的帮助: 变瘦

医生回复区

邹艳
邹艳 医师 擅长: 本人比较妇科疾病的治疗和诊断,如月经不调,盆腔炎, 帮助网友:46661称赞:121
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2017-02-08 20:21:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况考虑需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
      指导意见:
      建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。

胡俊路
胡俊路 主治医师 擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮 帮助网友:21019称赞:45
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2017-02-08 20:28:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,我算了算你的体重指数是26.4,正常范围是18.9-24.9。
      指导意见:
      也就是说你超重4公斤,所以你现在不是很胖,也就是超重而已,通过体能的锻炼应该可以把体重降下来,我建议你加强体育锻炼。

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-02-08 20:32:46 我要投诉

      病情分析:
      女孩的人才,身高胖瘦一般与遗传基因有一定的关系,不过后天的营养和生活习惯等有很重要的影响。
      指导意见:
      这么小不适宜抽脂减肥,建议你采取一日三餐合理营养,晚饭以素食为主,多吃些水果蔬菜,饮食不洁,少吃油腻的油炸类膨化食品,坚持锻炼,控制饮食合理锻炼,这样才能健康减肥,祝你健康美丽!
      以上是对“偏胖体重比同龄人重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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