健康咨询描述: 医生您好,我因为长年的熬夜习惯,导致现在身体状况非常差。晚上一闭眼就是鸣叫声,感觉像是从脑子里出来的。脸色也很黄,晚上手脚冰凉很难捂热,月经也很少,总是两三个月才来一次,量也非常少。记忆力减退,出现很多白发,每天精神也很差。
病情分析:
避免辛辣刺激性食物,冷饮浓茶咖啡忌酒,避免寒凉劳累熬夜剧烈运动,保证充足睡眠
指导意见:
保持心情舒畅,消除紧张忧虑等情绪,以利于肝气通达,血液循环正常,注意外阴及阴道卫生,内裤勤换勤洗,并在日光下暴晒,不宜阴干,注意饮食调解,忌生冷苦寒之品,配合锻炼,以利于气血运行,如果异常,及时就医
病情分析:
你的情况一般考虑是脾肾虚寒引起身体发虚的一系列症状
指导意见:
建议日常饮食多吃鱼,虾等食物,增加锻炼等,服用玉屏风口服液,益气养血丸等药物对
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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