有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉时不易入睡,还明天都做梦,请问什么原

睡觉时不易入睡,还明天都做梦,请问什么原

男 | 30岁 2017-02-09 09:25:56 6人回复 来自

健康咨询描述: 就是原来的时候躺下不到五分钟就睡着了,现在十七八分钟都睡不着,还老是做梦,请问我这是什么原因啊?

医生回复区

柴志国
柴志国 高阳县医院   医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:36292称赞:148
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2017-02-09 09:28:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的睡觉难,做梦的情况看,应该是神经衰弱失眠引起的。
      指导意见:
      注意保暖多喝热水,放松心情,避免不良生活刺激,加强锻炼身体,提高免疫力,可以口服安神补脑液,百乐眠,养血清脑冲剂治疗。
      

顾青锁
顾青锁 医师 擅长: 内科常见病,如感冒,支气管炎等 帮助网友:8723称赞:9
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2017-02-09 09:29:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述你说的情况考虑是休息不好,神经衰弱等导致的。
      指导意见:
      建议您可以口服谷维素,维生素b1,安神补脑液,注意饮食营养均衡,同时多锻炼身体。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-02-09 09:31:08 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说还是由于,精神类的原因造成的,避免受到外界的不良刺激
      指导意见:
      空余时间要注意多参加户外活动,增加与外界交流和沟通,保持良好的心态,切记超负荷的
      
      以上是对“睡觉时不易入睡,还明天都做梦,请问什么原”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宏梅
王宏梅 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 呼吸内科,肺心病,上呼吸道感染!儿科,小儿消化不良 帮助网友:5623称赞:7
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2017-02-09 09:40:17 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的叙述目前睡眠质量不佳还做梦考虑是压力大或者是身体虚弱引起的!
      指导意见:
      你好!根据你的叙述你的这种情况建议不要睡得太晚!睡前热水泡脚!听听音乐有助于睡眠!也可以吃点安神补脑液调理几天!
      

平兴廷
平兴廷 莘县人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病 帮助网友:22943称赞:36
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2017-02-09 09:42:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况看,像是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素,复合维生素b。
      指导意见:
      建议平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒,适当运动,必要时去医院中医科看看吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。
      

吴广超
吴广超 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 擅长: 原发性高血压,继发性高血压,窦性心动过速,神经官能 帮助网友:13978称赞:46
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2017-02-09 09:43:29 我要投诉

      病情分析:
      首先睡觉不容易,入睡还可以出现,做梦考虑是由于,心理因素引起的典型表现。
      指导意见:
      首先应该积极的用一些安神的药物来积极的治疗一下,多放松一些心情不要紧张,白天适当的增加一些运动和锻炼。
      

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