每天睡觉都做梦，只要睡觉就做梦

      病情分析：
      根据您描述的问题，失眠，每天睡觉就做梦，影响生活质量，建议您到正规精神心理院心理科面诊医生，详细说明情况，给予对症治疗。
      指导意见：
      作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，听听轻音乐，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间。减少不良刺激，保持心情愉悦，身心放松，控制好自己的情绪。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，需要对梦有一个科学的认识，每个人睡觉时都会做梦，梦是正常的生理心理现象，接纳做梦的事实，不要过多关注关于自己做梦这件事。
      指导意见：
      只是有人记得做梦有的人不记得，梦的内容既不说明过去也不预期未来，每天晚上可以温水泡脚，不喝咖啡浓茶，不看惊险刺激的影视节目，保持心情愉悦，不要想的太多。