我是一个初一的同学，经常熬夜写作业
健康咨询描述： 因为刚步入初中，所以觉得作业好多经常熬夜写作业。每天晚上都要写到十二点钟，然而在第二天上课的时候。尤其是下午，我的脑袋就开始迷糊不清，这是一种想睡觉却有很多人在旁边叽里呱啦说个不停的感觉，我想知道这是为什么？对我的身体健康有影响吗？怎样才能制止这种情况发生？
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病情分析：
这个不能制止，因为这是长期熬夜引起的严重缺觉，才出现这种幻听的症状
指导意见：
这个要想改善，只能保持充足的睡眠，不能老是这么缺觉，这样的症状就会缓解了
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，考虑是因为睡眠不足导致的。
指导意见：
这种情况一定要学会调节，尽量保证睡眠时间，中午午休一会。实在不行就暂时放下学习多睡一会当充电。
病情分析：
像你这种情况来说一定要注意，首先写完作业，避免出现熬夜的习惯
指导意见：
平时要注意保持良好的生活习惯和学习习惯，首先要将学习学好，另外要注意适当的参加户外活动
以上是对“我是一个初一的同学，经常熬夜写作业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况还有一个感觉，就是想集中注意力去听课却集中不了，我想知道当这种情况在翻身时我该怎样集中注意力去听课呢？
平时还是有分心的习惯
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