骨折恢复如何锻炼

女 | 20岁 2009-01-21 12:25:47 2人回复来自

健康咨询描述：问题描述:右腿腓骨踝关节骨折,已经60天了,石膏已拆除,现在是否能够行走且如何锻炼

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西风瘦马1 其他擅长: 消化内科疾病帮助网友：128097称赞：2629

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2009-01-21 12:37:37 我要投诉

你好,每天坚持慢走,时间先短一些,逐渐的增加,并多活动一下关节.

刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

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2009-01-21 12:37:57 我要投诉

早期是要加强腰背肌锻炼,加强肢体主,被动练习,关节保持功能位,现在建议多练习四肢的活动,防止关节僵硬和肌肉萎缩和足下垂等,总之有时间就活动四肢和各个关节活动,自己活动不了,就让家人帮助活动.还可以局部轻柔,配合理疗或热敷等.不要着急,慢慢就会好的

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗