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骨折后如何锻炼能恢复

男 | 32岁 2020-06-24 15:46:16 2人回复 来自

健康咨询描述: 我重小时8岁车祸,造成右小腿小骨骨折后至今前后做过五次手术,第一次就是车祸造成的,右小腿骨折。第二次,是右髋关节半脱位,第三次取钢板,第四次,右脚马蹄足做的拉筋术,第五次,还是右脚,效果不好,做的三关节容和,拉筋,还有脚心有个什么弄断了,名词不定准确。 现在我想通过锻炼尽量恢复正常,考过车票,现在体检不过 请问有这样的科室给检查指导吗?或者医院以外的地方有什么样的机构可以帮我的

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刘建国
刘建国 朝阳市第二医院   主任医师 擅长: 擅长:四肢骨折,关节损伤,脊柱骨折,腰椎间盘突出, 帮助网友:19466
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2020-06-24 16:30:34 我要投诉

      三脚关节融合术是指距骨、跟骨和骰子、距骨和舟骨的融合。术后踝关节保持活动状态。手术目的是稳定足关节,矫正畸形,恢复功能。由于这三个关节面位于两个垂直面上,不同的楔形切除可以矫正足底屈曲、脚趾、内翻、外翻、内收、外展或足弓高的畸形;两个平面的关节楔形切除可以对上述合并畸形进行三维矫正。足的畸形程度不同,三个关节的截骨程度和固定方法也不同。术前应仔细研究,针对不同的畸形进行不同的设计,并根据发现随时调整,以达到满意的效果。
      

张培莲
张培莲 忻州市中心医院   副主任护师 擅长: 颈腰椎及四肢关节疼痛及损伤;脊柱,骨盆,四肢的创伤 帮助网友:7153
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2020-06-24 15:55:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的病情,男,32岁,右小腿骨折先后做过五次手术,患肢制抬高制动,注意保暖,注意休息,充足睡眠,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动。
      指导意见:
      多食骨头汤,鱼,虾等含钙多的食物,注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟戒酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。
      

疾病百科| 骨折

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温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。

        骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:青壮年、老年 常见症状:畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保:-- 治疗方法:保守治疗、手术治疗
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