天气冷手脚就会冰凉凉，穿了很暖和也是冷冷

      病情分析：
      你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用金匮肾气丸来改善，还可以配合使用左归丸
      指导意见：
      平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温热性食品
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是本身体寒或者是后天着凉受寒所引起的容易冷
      指导意见：
      建议去医院看看中医吃些汤药调理一下，注意不要吃辛辣的食物，不要着凉，注意保暖，适量的运动，
      

      病情分析：
      从中医的角度来讲，你这个是阳虚，属于寒性体质一类。
      指导意见：
      这种情况除了平时注意保暖之外，不能吃太寒凉的东西，多吃些温补的东西，如羊肉，生姜一类。
      
      以上是对“天气冷手脚就会冰凉凉，穿了很暖和也是冷冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！