全身上下很不舒服又难受

      病情分析：
      做运动是需要循序渐进的，不能突然运动太过。不用担心。
      指导意见：
      慢慢就会好的，以后运动时需要慢慢的，循序渐进，没事的，不用太担心了，祝身体健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，那就多休息，这个需要恢复两三天的
      指导意见：
      建议你之后是适量运动，不要太剧烈了，尤其是平时不运动的情况下，祝你健康，
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答问题，你所述的情况是由于用力超负荷引起的。
      指导意见：
      建议你平时要注意适量运动，不要过劳，不要过累，这样对身体才有益处。祝你生活愉快。
      
      以上是对“全身上下很不舒服又难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，你这情况，应该是全身不舒服问题引起的情况。
      指导意见：
      你这情况，一般需要去医院里看看，到底是什么情况，才好治疗，祝您早日健康快乐