视力有些下降，希望得到帮助，谢谢！
健康咨询描述： 今年13。上初一。视力好像下降了。平时手机看的比较多，有时候躺着看，弯着颈椎这样躺着看。然后平时隔个两三天就会手淫一次。手机亮度也是最高的。现在远一点的地方看东西都会感觉那个字周围有光，像有影子一样，看东西有点模糊，上课的时候也是看黑板很模糊，但是如果有阳光照射进来就会看的清楚。不知道造成我视力下降的原因是手机看太多，还是看手机姿势不对，还是亮度高，还是常手淫的关系。想问一下我现在看东西有光是该怎么办，能不能恢复？因为父母常常教我注意视力，现在好像近视了也没敢说，怕以后影响成绩所以来问问医生。是什么原因，能不能恢复，还是必须佩戴眼睛。谢谢！
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病情分析：
一般在长个的年龄，一旦近视，不容易逆转，容易加重。
指导意见：
建议及时佩戴框架眼镜，如果有条件的话，可以考虑佩戴角膜塑形镜，更好的起到预防近视进展的作用，注意用眼卫生，增加户外活动，抓笔姿势等等。
病情分析：
这个是有一些近视的现像，就可以用一些，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
指导意见：
一般就可以用一些像，杞菊地黄丸，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行检查治疗和滋补调节就会好起来的。
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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