健康咨询描述: 有的时候突然很丧(三秒钟就能哭出来的那种),(有的时候)什么事情都不想做只想把自己缩起来哭不希望有人管我明明别人也没说我我自己也没感觉怎么地但就是很想哭感觉很委屈我很宅很怕跟自己认识但不熟的人出去或者是不熟的长辈但我有的时候却很兴奋我不敢向身边的所有人表达内心最真实的想法我是一个单亲家庭(跟我爸)但他们让我感觉到很绝望(包括我爸)以前很向往的姥姥家这边现在也觉得不适应
目前你的表现考虑抑郁症,建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看,如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!实在不行可以服用抗抑郁药物治疗!
病情分析:
你好。看了你上面描述的情况,觉得你出现这些心理问题主要是因为没有人理解你,支持你,为你解决心理问题才让你想哭,还不想和人说你的情况。
指导意见:
处于这种情况,首先自己要对一些事情想通想开,不要让生活中的一些事情折磨自己。然后你要多交一些好朋友,这样有心事可以和朋友聊聊。如果你觉得自己无法改变,也可以找心理咨询师帮助你解决心理问题。
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