睡不够身体乏力怎么保护

      病情分析：
      你好，睡眠不足导致的全身乏力，和手脚出汗，属于肾亏的症状，多见于肾阳亏。
      指导意见：
      建议你到正规医院中医科就医，根据医生的嘱咐选用合适的中药调理，期间避免吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，你一天能睡几个小时，平时都从事什么样的活动？有没有测过血压？吃饭怎么样？有没有其他的伴随症状？
      指导意见：
      根据您描述的情况，主要考虑饮食不规律，造成的身体乏力或者是，睡眠不好导致的机体缺氧，出现了乏力！希望你能把诱因具体的描述一下好吗？

      病情分析：
      您好，如果出现手脚频繁出汗、身体无力的原因有很多，比如气血虚、肾虚、长期熬夜、营养不良等等。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果经常出汗可以口服点虚汗停颗粒。
      
      以上是对“睡不够身体乏力怎么保护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不管睡多久?，都是身体乏力??，手脚频繁出汗的问题，这个可能是你有什么心思或者是身体疾病。
      指导意见：
      建议去医院检查一下胸片、肝肾功能、血糖血脂等，看有没有问题，如果没有身体疾病，你就要加强锻炼，规律作息，不要再过度睡觉。