有时身体憋气，手抽筋。

      像这种情况，平常可以先调理一下，尽量的养成良好的生活规律，避免劳累。注意作息规律，适当的锻炼身体，可以做一些舒缓的有氧运动，像快步走，骑自行车，打太极拳等。
      

      病情分析：
      你好，考虑心肌缺血引起的现象，会有胸闷气短严重时胸部疼痛的表现。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，多饮水，避免剧烈运动，注意休息和保暖，口服丹参滴丸调理，可以有所好转。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，平时憋气，有可能跟当时的空气环境有关。
      指导意见：
      您好，你这种情况，手抽筋有可能是缺钙引起的，可以服用钙尔奇片治疗。平时注意休息。
      以上是对“有时身体憋气，手抽筋。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！