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一周内减肥到100斤

女 | 18岁 2017-02-13 13:15:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 我是高三学生,但因特殊原因想一周内减肥到100斤,我现在163cm135斤,大腿,要臀部都很胖,如可快速减肥

想得到的帮助: 减肥

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刘磊
刘磊 护师 擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良 帮助网友:165315称赞:602
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2017-02-13 14:14:30 我要投诉

      病情分析:
      可以饮食和运动相结合减肥,能够减少热量摄入,并且不容易反弹。
      指导意见:
      建议少吃油腻食物和甜食,多饮水,多吃蔬菜水果,增加体育锻炼,避免长时间熬夜,有利于促进减肥。
      

王丽娜
王丽娜 医师 擅长: 妇科疾病,月经不调,不孕不育 帮助网友:92797称赞:415
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2017-02-13 14:23:28

      病情分析:
      你好,一周时间是不能够去掉35斤肉的,通过抽脂的方法可以起到快速减肥的作用。但是也不能够减少这么多。
      指导意见:
      建议你增加保健,可以根据医生的嘱咐选择合适的,科学的减肥方法,期间避免感染因素。
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 擅长: 主要是于上呼吸道感染,肠胃炎,阴道炎等等常见的疾病 帮助网友:139516称赞:1249
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2017-02-13 14:24:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,在一般的情况下,最好的减肥方法就是运动减肥加上控制饮食。
      指导意见:
      你好,根据上述分析,建议平时控制饮食,少吃高能量食物,特别是晚餐,要坚持运动锻炼,而且减肥重在坚持。
      
      以上是对“一周内减肥到100斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孔丽丽
孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 擅长: 前列腺炎,阳痿,早泄,性病,包皮龟头炎,尿路感染, 帮助网友:29725称赞:39
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2017-02-13 14:33:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你说的这种情况。没办法一个礼拜减肥35斤的!
      指导意见:
      如果想减肥,需要你慢慢控制饮食,然后加强锻炼,才可以得到起到健康的减肥效果的!
      

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