月经不调，睡眠不好，很难入睡，貌似长胡须

      病情分析：
      出现情况考虑，主要属于炎症感染或者是饮食引起的，月经不调或者是附件炎造成的，要及时的治疗。
      指导意见：
      这种情况是可以口服调经片治疗观察的，调理饮食起居避免吃生冷硬的食物都有利于改善的，消除紧张情绪，避免熬夜。
      

      病情分析：
      如果是经常出现月经量少的现象需要注意一下，可能这是和内分泌有关，再有就是气血两虚导致的。
      指导意见：
      适当食用补气血的食物有助缓解恢复的，如大枣，红糖水调理一下，可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你到医院进行雌性激素六项检查，对症调理，平时注意饮食，注意规律作息，你也可以吃中药调理，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，在生活中，要注意休息，放松心情，避免熬夜，保证充足的睡眠，禁食辛辣生冷的食物，多喝白开水，加强营养，适当的锻炼身体。
      
      以上是对“月经不调，睡眠不好，很难入睡，貌似长胡须”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状考虑，月经不调。所以才会引起，月经不规律，甚至可能痛经。跟你的饮食睡眠和工作性质都有关系。
      指导意见：
      我建议你去医院妇科检查一下子宫内膜的情况。对于你说的长胡须，首先考虑雄性激素分泌增多，雌性激素减少。所以还要检查一下激素分泌的情况。
      

      病情分析：
      月经量少且不规律，有可能是内分泌紊乱导致的可能性大。
      指导意见：
      你的情况需要做彩超和性激素六项检查，根据检查结果可以在医生的指导下进行调经治疗。