无缘无故脚肿腿肿了一个月了，现在脚拐跟小

      病情分析：
      你好：你是脚无缘无故有肿胀，也有可能是软组织损伤，或者是有一些风湿性关节炎，也都会形成这种表现，也可以及时的进行调整。
      指导意见：
      指导意见：你注意好休息，不要活动和劳累，并且能适当的热水泡泡脚关节处也可以适当的进行一些热敷和按摩，也都有一定的调整的作用的。
      

      病情分析：
      你好，这情况可能是肾炎，肾盂肾炎，还有下肢循环不良，甲减等都会引起，要大致检查一下，明确诊断。
      指导意见：
      建议先检查一下尿常规，排除肾病原因，暂时不能明确原因的，可以先服中药利尿消肿，辩证治疗，平时少吃盐，饮食清淡，注意休息，预防感染
      

      病情分析：
      您好，引起无缘无故的脚肿和小腿也肿的原因有很多，比如肾炎、肾病综合征、心源性水肿、贫血等等。
      指导意见：
      建议去医院内科系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是肾炎可以口服点消炎和消肿的药物。
      
      以上是对“无缘无故脚肿腿肿了一个月了，现在脚拐跟小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！