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四肢有点疼跑步完不舒服

男 | 14岁 2017-02-14 18:58:27 3人回复来自晋中市

健康咨询描述：我本人比较胖寒假过去学校开始跑操跑了后心跳特别快，中午四肢就疼kai

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢

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许辉新宁县金石镇卫生院医师擅长: 上呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性胃炎，面神经炎，颈帮助网友：22395称赞：24

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2017-02-14 18:59:11 我要投诉

      病情分析：
      您好，您比较胖，寒假过去后才开始在学校跑步锻炼，锻炼后四肢出现疼痛。
      指导意见：
      你好，根据您说的情况，考虑是运动过后产生的乳酸堆积造成的，一般在一两天内会消除，你可以适当做一下热敷就可以了。

黎耀辉黎川县人民医院医师擅长: 慢性胃炎，慢性肠炎，返流性胃炎等疾病影像帮助网友：10679称赞：24

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2017-02-14 19:00:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是平时运动的少，偶尔运动肌肉酸痛
      指导意见：
      你好，建议你不要担心，放松心情，抽空去正规医院的心内科就诊，行心电图检查，根据检查结果对症治疗

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丰长虹主治医师擅长: 胃溃疡，十二指肠溃疡，结肠炎，支气管肺炎，上呼吸道帮助网友：6472称赞：17

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2017-02-14 19:01:37 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，考虑是缺乏锻炼引起的症状。建议您注意休息，避免熬夜，生活饮食起居要有规律。
      指导意见：
      建议您平时多运动，多参加体育锻炼，增强体质，多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养，多喝骨头汤、鱼头豆腐汤等补充钙质，少吃油炸、油腻、膨化食品。养成良好的生活习惯。
      以上是对“四肢有点疼跑步完不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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