健康咨询描述: 165-98斤,大一胖到116斤,现在大三,跑步运动打羽毛球,没有节食,现在98斤可以吗?现在吃的不多,胃好像变小了,,有点苍白
病情分析:
你好,根据你描述的情况,女性的标准体重=(身高cm一100)X0.9(Kg)一2.5(kg)
指导意见:
你的体重应该在56Kg,你的体重有点偏低,大便一天一次正常,建议你多运动,不要节食,多喝水,多吃蔬菜水果,膳食要均衡。
病情分析:
你好你这样的情况属于比较偏瘦不属于健康身体再就是多运动少吃多餐
指导意见:
所以你这样的情况会影响你的身体健康的再就是因为你节食比较厉害导致的营养缺乏引起贫血的抵抗力底下
病情分析:
这样不是很好吗,现在主要就是保持了!98斤很好了!
指导意见:
减肥的重点就是坚持运动和饮食控制!不过,现在进行身体锻炼就要注意营养摄入了,减肥的目的是让身体更健康而不是变瘦弱
以上是对“减肥以后,大便几乎每天上午一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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