每天吃点什么对身体有好处？喝蜂蜜可以吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述，每天可以适当喝一些蜂蜜的，能够补充微量元素，并且促进肠道蠕动，防止便秘的出现，玫瑰花也属于，活血化瘀的花茶。
      指导意见：
      但是不要经常性的，经常性的喝容易造成，中气不足，尤其是在月经期间。平时注意一定的活动量和饮食营养规律。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答。可以，但是蜂蜜有点儿甜，保持血糖不高的情况下可以，
      指导意见：
      女人最重要的就是保养，平时注意营养均衡，不要太劳累，不要熬夜，避免风吹日晒。保持心情愉快，适当锻炼身体，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答。祝身体健康！