经常没有力气胃不大舒服就是有点烧胃的感觉
健康咨询描述： 吃的一般，感觉饿缺吃不下去而且还有点恶心，体重涨的满，上厕所少有时候一个星期都去不了一回，运动也少，脚经常抽筋，有时头晕以前很少现在几乎是一天一回，眼前黑了，头也不好使了，就得扶着墙待一会，大概几秒，晚上有时候会冷穿的再多也会有，但是没感冒。
想得到的帮助： 知道怎样饮食和服用什么药可以慢慢的好起来，生活习惯怎么改一下，运动我知道应该多点
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你好，这个情况主要是考虑脾胃不和的问题的，这个会导致饮食减少的，建议可以使用香砂养胃丸调理的，同时还需要注意清淡饮食，适当增加运动比较好的，建议配合针灸推拿治疗就可以的。
病情分析：
您好，您所说的现象是由于自己有胃粘膜的损伤引起来的消化不良的现象。
指导意见：
建议您要注意使用奥美拉唑以及注意不要吃太多的食物，防止有消化不良的现象出现，清淡饮食。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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