健康咨询描述: 长期没有性生活,面部有色斑(没有生育过),月经正常。脾气有些易怒,朋友说我更年期,让我吃点大豆异黄酮。不知道那个管什么的?该不该吃?
想得到的帮助: 象我这种情况该吃些什么调理一下?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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