健康咨询描述: 醫生我自國中開始就便祕到現在,已經是知道其中原因是水分不足,但在國中畢業以後高中的兩年都有每天喝2000cc的水,現在高三了還是一樣嚴重便祕,我平時的飲食早餐都是吃燕麥或有時中午學校就都只吃三菜一湯學校煮的炒飯麵白飯(除了有時有胚芽米就會盛一點)晚餐都是吃水果青菜或是家裡煮的菜,由於因為是學生要早睡也是困難所以都儘量12:00睡但都還是沒用(哭)可以麻煩醫生幫我解答嗎我到底要怎麼吃才能解決這個問題?我都要吃藥才勉強能大出了第一型的大便....好痛苦真的好痛苦...要吃不是不吃也不是qwq又說是吃太少所以無法累積!?但是就是都便祕了更不能吃太多反而增加了自己的負擔更難過了,醫生請問我到底該怎麼辦?便祕讓我什麼喜歡吃的都不能吃,讓我深深懼怕越來越慘情緒也更加的陰沈覺得自己快沒救了(哭)我真的不知道問題出在哪了qwq求求您了
病情分析:
从你描述的情况来看,便秘,形成的原因有很多的,你的情况不排除,还是由于内分泌失调导致的同时学习压力比较大。
指导意见:
但是便秘的这种疾病还是可以治疗的,你不用过于担心,最好可以采取食疗的方法,我还是建议你,每天口服蜂蜜。起到润肠通便的作用。
病情分析:
便秘的原因比较多,其中很多可能和生活方式相关,比方说平时不爱喝水,运动少粗纤维食物摄入少等等
指导意见:
因此建议您平时积极的运动锻炼,促进胃肠蠕动,再多喝水,多吃粗纤维类的食物,例如各种蔬菜水果。假如便秘还是发错的话,那么可以考虑采用开塞露对症治疗。
病情分析:
您好:便秘是指由于大肠传导功能失常导致的以大便排出困难,排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。
指导意见:
建议:您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作用。仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。也可推按·天突穴·中脘穴
以上是对“便祕好痛苦一直治不好要整整6年了醫生救救”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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