腿膝关节外侧韧带拉伤

      膝关节外侧韧带拉伤，口服一些活血通络营养食用的药物治疗，尽量休息半个月左右的时间。还可以采取针灸理疗的方法进行治疗。如果不明显，建议去医院进行检查，选择合适方法和药物治疗。

      建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免患肢的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

      病情分析：
      这种情况一般需要配合消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗，促进身体的恢复
      指导意见：
      平时要注意关节周围的保暖，可以同时配合局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来缓解症状
      以上是对“腿膝关节外侧韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看这种情况就是因为你打篮球引起的韧带损伤才会这样的，如果经常这样韧带还容易钙化的
      指导意见：
      这种情况一个是口服率做沙宗片和书经活血片一个就是配上针灸理疗按摩这样恢复比较快的

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种运动的损伤需要休息静养一段时间，需要做下物理治疗
      指导意见：
      建议你，这种情况可以做运动治疗和关节松动术，配合理疗止痛促进恢复，平时注意休息避免劳累，避免激烈运动。

      病情分析：
      您好，这样子的话需要注意长期休息的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。
      指导意见：
      这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以每天按摩的。还有局部热敷的。这样子的话比较好的。