健康咨询描述: 和别人交际种有很多顾忌生怕说错什么、做错什么。做事情就认为自己做的没差错。都怕人指出差错。遇事都特别不冷静。
想得到的帮助: 请问我这该怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况可能还是与自己的性格有关系吧,。
指导意见:
性格是很难改变的,不过还是建议多看一些性格方面的书籍,同时注意多在公共场合锻炼自己,随着锻炼的增多,可能会有所好转的。
病情分析:
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要保持良好的心态。
指导意见:
积极锻炼自身,多余他人沟通,多向他人学习保持良好的心态积极锻炼身体就可以了。
病情分析:
规划,你和别人交际当中总是有很多的顾忌,生怕自己说错了话。遇事也不够冷静。有一定程度的焦虑症。
指导意见:
建议你到当地医院的心理科看医生,检查一下,医生会根据你的检查结果及实际情况给你制定治疗方案,一般做一段时间的专业心理咨询最后好。
以上是对“比较内向、也不喜欢交际”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问医生什么因数会导致焦虑症
目前病因尚不明确,可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
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