病情分析:
你好,根据您的描述,这种情况有可能是由于您做剧烈的运动引起的肌肉痉挛造成的
指导意见:
建议您饮食上多吃些牛奶和鸡蛋,口服一些含有维生素d3的钙片进行治疗。平时做运动不要做剧烈的运动。
病情分析:
你好随着剧烈运动后疼痛也是正常的,这种情况啊建议你多吃一些钙片!
指导意见:
平时要加强营养的补给,可以多吃一些钙片,谷类豆类各种豆类熬稀饭都可以,多吃一些瘦肉保持蛋白质的供给
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