健康咨询描述: 在2016年10月13日,我因为一次跳高比赛,所以我的脚骨折了,刚开始是打了个石膏,后来包了草药,后来差不多可以都可以走了,就是现在已经四个月了,就是问一下可不可以跑步进行剧烈运动。
你好,方便发个片子我看看吗?单纯从你描述看骨折应该不重,所以才保守治疗的,只要复查片子骨折愈合好,又没有功能障碍的话,运动要循序渐进的增加。尽量不要突然就进行剧烈运动。
病情分析:
关节骨头的修复没有那么快的,熟话都说伤筋动骨一百天的,这个属于正常现象
指导意见:
我建议你还是多补钙质的东西,平时注意热敷,然后要减少活动,先不急于跑步,可以稍微走走
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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