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个子不长,都15了才155

女 | 15岁 2017-02-18 13:27:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 我都15岁了  ,都还是155   为什么不长高呢?被同学嘲笑   哎  有啥办法呢

想得到的帮助: 做什么运动适合长高

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赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2017-02-18 14:14:51 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的年龄来看,您的身高还是会继续增长的,养成良好的饮食和生活习惯,对您的身高增长是有好处的,
      指导意见:
      您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,希望我的回答能帮到您。
      

刘颖
刘颖 一级公共营养师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫 帮助网友:257874称赞:10928
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2017-02-18 14:18:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的高矮多数是与父母身高有很大的关系的,你现在的年龄是可以继续长高的。
      指导意见:
      如果担心你可以到医院做骨垢线检查看看,如果骨垢线没闭合就还能长高的,建议你平时可以适当补钙,多进行运动,晚上避免熬夜,因为身高发育多数都是在晚上生长的。
      

李长征
李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 擅长: 小儿腹泻,小儿湿疹,幼儿急疹,小儿呼吸道感染以及内 帮助网友:117719称赞:1385
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2017-02-18 14:19:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述的情况来看,是出现身高较矮的情况,这种情况可以通过饮食运动进行调理。
      指导意见:
      在出现这种情况之后,首先需要注意适当的多吃富含蛋白质以及钙的食物,同时适当的加强锻炼,可以进行长跑、健身操、羽毛球等运动,促进身高增加。
      
      以上是对“个子不长,都15了才155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨宇霞
杨宇霞 天脊医院   护师 擅长: 儿科常见病及多发病的诊断及治疗!尤其对肺炎,脑炎, 帮助网友:17118称赞:3
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2017-02-18 14:20:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传,营养,运动有关系的,同时要不定时的补上钙片
      指导意见:
      你好,首先建议你不能减肥,少量多次吃点有营养的食物,其次,建议你积极参加学校组织的活动,第三,不定时的补上钙片。
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2017-02-21 16:23:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,15岁女生来说的话。有可能已经是长高方面不再长了的。你可以去-
      指导意见:
      -查下骨骺线的情况来帮助判断的。如果骨骺线闭合是不能再长高的了。不是单纯说做什么运动的问题的。
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-02-22 12:45:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况建议你去查下骨骺线的情况为好的。因为有可能是骨骺线-
      指导意见:
      -闭合了所以不能再长高的了。骨骺线闭合的话是不能再长高的。如果骨骺线没有闭合的话运动建议摸高、跑步都是可以的。注意睡眠充足、营养适当
      

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