总是眼困怎么回事呢？

男 | 27岁 2017-02-18 17:12:22 1人回复来自

健康咨询描述：我的睡眠时间应该比一般人的都长，但是我总是会觉得睡不醒，每到上班就会很困，同事都说可以去科大失眠抑郁研究所看看，按我这情况又不是饮食和不良习惯引起的可以看得好吗？

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      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，可能是神经衰弱引起的，林业工作压力大有关。
      指导意见：
      建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多运动，增强体质，预防感冒，必要时去医院中医科，看看这些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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