工作累的腰椎疼怎么办？

      病情分析：
      引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎
      指导意见：
      取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，考虑是肌肉劳损引起的。建议最好去医院做次腰椎间盘ct，排除椎间盘突出，引起的再对症治疗。
      指导意见：
      建议平时多喝点水，别吃辣椒，戒烟戒酒，必要时去医院理疗科做推拿按摩，针灸烤电治疗，必要时再吃些消炎止痛的药物都不能睡觉了，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，这种情况主要是有长时间站，引起腰肌劳损的可能性大
      指导意见：
      建议营养均衡，劳逸结合，注意保暖保持良好情绪，可以疼痛科看看，针灸理疗，祝你健康
      
      以上是对“工作累的腰椎疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！