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在电脑面前工作只想保护眼睛

女 | 24岁 2017-02-19 09:20:19 4人回复 来自

健康咨询描述: 生完孩子有时候经常哭,但是还好,只是稍微有点干涩不严重。现在孩子三岁了多了我又是在电脑面前上班。每天上午4个小时下午4个小时,所以我怕时间长了对眼睛有害只想如何保护眼睛。教教我。

想得到的帮助: 目前没有

医生回复区

阮莉
阮莉 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 宫颈糜烂、月经不调、阴道炎、紧急避孕、人工流产、药 帮助网友:27901称赞:55
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2017-02-19 09:24:55 我要投诉

      病情分析:
      电脑屏幕对眼睛会有一定的刺激,长时间接触,不注意用眼卫生容易导致视力下降。
      指导意见:
      您好!您接触电脑的时间比较长,如果使用的是液晶显示器屏,可以于一小时后休息十分钟到二十分钟,可以闭目养神,也可看看窗外的绿色。
      

宋静
宋静 青岛市城阳区第三人民医院   主治医师 擅长: 结膜炎,眼睑病,角膜炎,病毒性角膜炎,青光眼,闭角 帮助网友:11344称赞:37
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2017-02-19 09:29:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,看以上所述,经常用电脑引起视疲劳,滴抗疲劳眼药水就能缓解不适的。
      指导意见:
      避免视疲劳,避免劳累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,祝早日康复。
      

冀永梅
冀永梅 医师 擅长: 如高血压,冠心病,糖尿病等,为您介绍内科常见病预防 帮助网友:20093称赞:61
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2017-02-19 09:29:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!从你叙述的情况看,长时间在电脑旁,可能会引起视疲劳。
      指导意见:
      建议用眼1小时,最好向远处眺望一会,使调节放松,多从事户外运动,少玩手机。
      
      以上是对“在电脑面前工作只想保护眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵玲玲
赵玲玲 医师 擅长: 胃炎,肝炎,肝硬化及心脑血管病的诊治。 帮助网友:5685称赞:21
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2017-02-19 09:30:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这种情况只要不是连续性长时间盯着屏幕看,应该问题不大的。
      指导意见:
      建议平时注意劳逸结合,避免连续性长时间使用电脑,可以适当做做眼保健操,避免精神长时间高度紧张。
      

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