经常手淫几年了没长高

      如果你的骨骼线闭合了，那就不可能再长高的，所以说你最好到医院做一个检查，如果没有闭合，那咱们戒掉手淫，加强营养，喝上牛奶补充钙片，按时休息不要熬夜，多参加一些有意义的运动，比如游泳，跑步，打球，引体向上，扒单杠。尽量来改善身高的发育。

      病情分析：
      你好，你现在的情况还是可以长高的，建议你平时好好休息，加强营养。
      指导意见：
      你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持！