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一年的暴饮暴食如何治愈,彻底治愈

女 | 18岁 2017-02-19 21:22:57 6人回复 来自

健康咨询描述: 暴饮暴食一年了,很痛苦,不想发胖,不想身体受伤,怎么办呢?

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2017-02-19 21:25:19 我要投诉

      病情分析:
      你好:少吃多动开始从饭量开始减下来平时不要吃太多晚饭不要吃或者选择吃水果或者喝水
      指导意见:
      建议:饮食上剪下来就可以瘦下来平时适当运动一个月就可以看到效果的少吃多动就可以
      

张建俊
张建俊 平顶山市第五人民医院   三级检验师 擅长: 意外怀孕,孕期推算,多囊卵巢综合征,宫颈糜烂,附件 帮助网友:24709称赞:81
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2017-02-19 21:25:12 我要投诉

      病情分析:
      你说的情况只能是减少饮食,然后是勤锻炼身体,可以有效减肥。
      指导意见:
      单凭你说的情况是不能确诊的,暴饮暴食对于任意发胖的人来说,是很容易导致体重几句增加。

2017-02-19 21:51 ask75063655zm 追问

请问是要看心理医生吗?

邹云霞
邹云霞 宜黄县妇幼保健和计划生育服务中心   护师 擅长: 流产,早产,异位妊娠,前置胎盘,妊娠剧吐 帮助网友:21298称赞:46
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2017-02-19 21:25:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,暴饮暴食一年了,很容易导致发胖的情况,建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。
      指导意见:
      平时则应多加体育锻炼如打篮球,郑多燕减肥操,骑单车,跑步等,多吃含纤维素和维生素丰富的食物,少吃动物脂肪类,不要吃高热量的食物,如巧克力等,不要吃甜食,多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“一年的暴饮暴食如何治愈,彻底治愈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘金华
刘金华 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,肺炎,小儿肠炎 帮助网友:16903称赞:13
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2017-02-19 21:25:26 我要投诉

      病情分析:
      你好根据您的情况考虑是需要您自己的自制能力了,约束好自己。
      指导意见:
      你好,根据您的情况建议您及时的检查一下,合理安排饮食习惯,忌暴饮暴食。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2017-02-19 21:26:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,根据你的情况描述分析,暴饮暴食一年了,自己不想发胖
      指导意见:
      感觉痛苦,不能自控需要吃东西吗?如果是这样,就是神经性贪食症,如果难以自控,可以做心理咨询
      

崔丽梅
崔丽梅 主管护师 擅长: 擅长流行性感冒,上呼吸道感染,支气管炎等。 帮助网友:6839称赞:4
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2017-02-19 21:31:12 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答根据你的描述,你现在很胖,是因为暴饮暴食引起的,而又不想胖。
      指导意见:
      建议你早上空腹起来跑步,这样有利于燃烧脂肪。饭前先喝汤再吃饭。多吃新鲜蔬菜水果。多参加体育运动。
      

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